Smoothies für unseren #yakultmorgen

Der Sommer kann kommen, denn wir haben unsere liebsten Smoothie-Rezepte in Zusammenarbeit mit Yakult schon ausprobiert und die besten für euch hier zusammengestellt.

Coconut Raspberry Kiss

Diese hübsche Smoothie Bowl kommt gerne am Wochenende auf den Frühstückstisch, wenn man nicht so sehr in Eile ist und sich für die Zubereitung auch etwas mehr Zeit nehmen kann. Der Smoothie ist ruckzuck fertig, aber Smoothie Bowls sind ja auch etwas fürs Auge und für die Deko muss man schon ein paar Minuten mehr einrechnen. Die tiefgekühlten Beeren sorgen nicht nur für eine großartige Konsistenz, sondern auch für einen erfrischenden und vitaminreichen Start in einen warmen Sommertag.

Zutaten für eine Smoothie Bowl:
100 g Himbeeren (tiefgekühlt)
100 g rote Ribisel (tiefgekühlt)
½ Banane, in Stücke geschnitten
100 ml Kokosmilch
1 Yakult

Toppings: Haselnüsse, Kokosraspeln, Schokospäne, Himbeeren, Minze, Pistazien, Granatapfelkerne

Alle Zutaten gemeinsam in den Smoothie Maker a.k.a. Standmixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen. In eine Schüssel füllen und mit Toppings nach Wahl garnieren.


Green & Clean

Wow, dieser Smoothie hat es in sich und macht müde Geister munter: Blattspinat als Vitamin A Lieferant für gesunde Haut & Haare und Vitamin C für Abwehrkräfte. Außerdem die gesunden, ungesättigten Fettsäuren der Avocado. Birne, Weintrauben und Limette sorgen überdies für einen fruchtig-frischen Geschmack.

Zutaten für einen Smoothie:

2 Handvoll frischen Blattspinat
1 Birne geschält und entkernt
15 Weintrauben (rot oder weiß)
½ Avocado in Stücke geschnitten
2 Teelöffel Limetten- oder Zitronensaft
1 kräftigen Schuss Soda bzw. Mineralwasser
1 Yakult

Alle Zutaten gemeinsam in den Smoothie Maker a.k.a. Standmixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.


Blueberry Energizer

Dieser fruchtige Smoothie sorgt morgens gleich für einen Frischekick und ist daher bestens als Wachmacher an einem Montagmorgen zu empfehlen. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und der Smoothie ist ein idealer Begleiter für einen stressigen Tag – einfach in eine Flasche füllen und am Weg ins Büro genießen & Energie tanken.

 

Zutaten für einen Smoothie:
60 g Blaubeeren
20 g Brombeeren
40 g Ananas, in Stücke geschnitten
½ Kiwi, in Stücke geschnitten
½ Banane, in Stücke geschnitten
100 ml Mandelmilch (ungesüßt)
1 Yakult

Alle Zutaten gemeinsam in den Smoothie Maker a.k.a. Standmixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

 

#yakultmorgen
Wir hoffen, wir konnten euch für einen guten Start in den Tag mit tollen Smoothies inspirieren – wenn ihr auch Tipps habt, freuen wir uns natürlich darauf! Mehr Tipps zu #yakultmrogen gibt es auf der Website von Yakult

 

Sponsored Post: Diese Tipps sind in Zusammenarbeit mit Yakult Österreich entstanden.

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